SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

Audiobook

W koszyku

oceń

Bądź swoim własnym coachem / Zielińska Eliza - Warszawa : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta (CD) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - dostępność!)

Autor

Zielińska Eliza Autor

Forma i typ

Audiobooki

Odbiorca

Osoby niedowidzące

Temat

Autentyczność (postawa) Coaching Samopoznanie Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Tytuł serii

Zmotywuj Się! Akcja Dostępność!

Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce Bądź swoim własnym coachem istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Książka Mówiona

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Rok wydania na podstawie daty ukończenia projektu.

Publikacja nagrana i nieodpłatnie przekazana w ramach projektu „Zmotywuj się! Akcja - dostępność!”. Okres realizacji projektu: 01.04.2024 – 31.03.2025 r.

Niniejsza publikacja może być udostępniana wyłącznie osobom z dysfunkcją wzroku.

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Maciej Frankowski.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Publikacja dostępna również w wersji drukowanej.

Uwaga dotycząca finansowania

Projekt realizowany przez Fundację Strefa Innowacji i finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).