SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

3329 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Drzewa : rozpoznawanie i oznaczanie liściastych i iglastych drzew Europy / Gregor Aas, Andreas Riedmiller ; współpraca Peter Schütt ; [tłumaczenie i konsultacja Anna i Stanisław Kłosowscy]. - Wydanie 7 - Warszawa : Muza, 2005. - 253, [1] strona : fotografie kolorowe, rysunki ; 18 cm.

(Encyklopedia Kieszonkowa)

Autor

Aas Gregor. Autor Riedmiller Andreas (1952- ). Autor Schütt Peter (1939- ). Autor Kłosowska Anna. Tłumaczenie Kłosowski Stanisław (1952- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Drzewa iglaste Drzewa liściaste Systematyka Europa

Gatunek

Encyklopedia

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Tytuł serii

Encyklopedia Kieszonkowa Muza

Na okładce : 800 kolorowych fotografii.

Praktyczna książka podręcznego formatu pomagająca rozpoznawać i oznaczać liściaste i iglaste drzewa Europy. System barw rozpoznawczych charakterystycznych dla poszczególnych grup drzew, widoczny również na stronach zamkniętej książki, ułatwia korzystanie z przewodnika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie 1. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina. Autor Godecka Joanna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Adamowicz Alina Autor Godecka Joanna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wstyd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zbieraczka migdałów / Simonetta Agnello Hornby ; przeł. Joanna Skoczylas, Maciej Brzozowski. - Warszawa : Muza, 2006. - 254, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Agnello Hornby Simonetta. Skoczylas Joanna. Tł. Brzozowski Maciej A. Tł.

Temat

Powieść włoska

Tyt. oryg.: "La Mennulara" 2002.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Woody Allen : biografia, filmografia / Pep Aixalà ; [tł. Katarzyna Okrasko]. - Warszawa : Muza, 2006. - 255, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Aixalà Pep. Okrasko Katarzyna. Tł.

Temat

Allen, Woody (1935- ) Aktorzy amerykańscy Film amerykański Reżyserzy amerykańscy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79.071A/Z Allen W. (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bohaterka pustyni / Donya Al-Nahi [& Andrew Crofts] ; przeł. Agata Radkiewicz. - Warszawa : Muza, 2004. - 253, [3] s. ; 21 cm.

(Historie Prawdziwe)

Autor

Al-Nahi Donya (1965- ). Radkiewicz Agata. Tł. Crofts Andrew (1953- )

Temat

Al-Nahi, Donya (1965- ) Kobieta Małżeństwo międzyetniczne Pamiętniki angielskie Porwanie

Tytuł serii

Historie Prawdziwe

Nazwa drugiego aut. w cop.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia Os. Millenium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczne matki / Hannah Alderete ; [przekład Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Alderete Hannah Autor Kondrat Aleksandra (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Macierzyństwo Matki i córki Matki i synowie Psychoterapia Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Jak uwolnić się od destrukcyjnej relacji i odzyskać siebie.

Tytuł oryginału: Break free from narcissistic mothers, 2021.

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge : duński przepis na szczęście : najskuteczniejsza filozofia wychowania / Jessica Alexander, Iben Sandahl ; [przekład: Elżbieta Kowalewska i Jolanta Sawicka]. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2023. - 238, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Aleksander Jessica Autor Sandahl Iben Autor Kowalewska Elżbieta Tłumaczenie Sawicka Jolanta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia dziecka Szczęście Wychowanie w rodzinie Dania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: The Danish way of parenting, 2014.

Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci – i duńscy rodzice – są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, tak aby były pewne siebie, odporne na przeciwności losu i zdolne do podejmowania wyzwań, aby nie czuły się samotne. Piszą o nauce równości, współpracy, empatii w kulturze opartej na współdziałaniu, a nie na rywalizacji i odgórnie narzuconych kryteriach sukcesu. Badania Alexander i szczera refleksja nad tym, jak na jej własne metody wychowawcze wpłynęły i jak je usprawniły duńskie wzorce kulturowe wniesione przez jej męża to cenne źródło wiedzy dla wszystkich rodziców próbujących dostrzegać słabości własnego stylu wychowywania dzieci. Badania Sandahl, duńskiej matki i psychoterapeutki oraz jej osobiste i zawodowe doświadczenia wzmacniają przekonanie, że Duńczycy rzeczywiście w jakiś wspaniały, naturalny sposób dogłębnie rozumieją, jak wychowywać dzieci. Autorki wspólnym wysiłkiem tworzą głęboko przemyślany poradnik dla rodziców, który zachęca do zastanowienia się nad sobą i dostarcza pożytecznych rad co do tego, jak najlepiej stawić czoło codziennym wyzwaniom wychowawczym. Ta książka to lektura obowiązkowa dla rodziców ze wszystkich kręgów kulturowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Alison Laurence J. Autor Alison Emily Autor Kowalewska Elżbieta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Rapport : the four ways to read people (and talk to anyone in any situation).

Zdroworozsądkowe i proste do opanowania techniki, jak budować dobry kontaktu z innymi ludźmi, z którymi niekoniecznie musimy się zgadzać, ale z którymi lepiej współpracować niż rywalizować. Umiejętność budowania więzi może okazać się decydująca, gdy musimy poprosić szefa o podwyżkę, zwrócić uwagę nauczycielce na epizod przemocy w klasie dziecka, poprosić sąsiada, aby ściszył muzykę czy wpoić nastoletniemu dziecku zasady powrotu do domu o określonej porze. Ułatwia nawiązywanie nowych przyjaźni, poprawienie już istniejących relacji rodzinnych i zawodowych oraz otwarcie się na drugiego człowieka.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Biegonice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia fantasy / Judy Allen ; [tł. Piotr Lewiński]. - Warszawa : Muza, 2006. - 142, [2] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Allen Judy (1941- ). Lewiński Piotr. Tł.

Temat

Fantastyka

Na okł. podtyt.: przewodnik po baśniowych stworach i magicznych istotach - od elfów i smoków po wampiry i czarownice.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ewa Luna / Isabel Allende ; przekł. [z hiszp.] Ewa Zaleska. - Warszawa : Muza, 1997. - 357, [3] s. ; 20 cm.

(Vademecum Interesującej Prozy)

Autor

Allende Isabel (1942- ). Zaleska Ewa (1954- ). Tł.

Temat

Powieść chilijska

Tytuł serii

Vademecum Interesującej Prozy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.134.2/.3(7/8)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Królestwo Złotego Smoka / Isabel Allende ; przeł. Agnieszka Fijałkowska. - Warszawa : Muza", 2004. - 279, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Allende Isabel (1942- ). Autor Fijałkowska-Żydok Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura chilijska

Gatunek

Powieść przygodowa

Tyt. oryg.: "El reino del dragón de oro" 2003.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.134.2/.3(7/8)-3 (2 egz.)

Filia Os. Wólki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Filia Os. Millenium

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.134.2/.3(7/8)-3 (1 egz.)

Filia Os. Biegonice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Renoir / Janice Anderson ; przeł. [z ang.] Hanna Mrozowska. - Warszawa : MUZA, 1996. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Życie i Twórczość)

Autor

Anderson Janice Mrozowska Hanna. Tł.

Temat

Renoir, Auguste (1841-1919) Malarstwo francuskie

Gatunek

Album Wydawnictwa popularne

Tytuł serii

Życie i Twórczość

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia naukowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 75/76 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sisley / Janice Anderson ; przeł. [ z ang.] Anna Pajek. - Warszawa : MUZA, 1997. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Życie i Twórczość)

Autor

Anderson Janice Pajek Anna. Tł.

Temat

Alfred Sisley (1839-1899) Malarstwo francuskie

Gatunek

Album Wydawnictwa popularne

Tytuł serii

Życie i Twórczość

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia naukowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 75/76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opóźnienie może ulec zmianie / Marcin Antosz. - Warszawa : Muza, 2021. - 283, [5] stron, [64] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Antosz Marcin Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Antosz, Marcin Maszyniści kolejowi Pociągi Podróże Transport kolejowy Wypadki kolejowe Polska

Gatunek

Reportaż Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Transport i logistyka

Tekst na skrzydełkach. Ilustracje na wyklejkach.

Na okładce: Fascynujący świat pociągów oczami maszynisty.

"Sorry, ale taki mamy klimat" – podsumowała kiedyś zimowy paraliż kolei pani minister. Na opóźnienia polskich pociągów narzekamy wszyscy, ale o wiele więcej jest pozytywnych emocji związanych z wygodą, ekologią czy romantyzmem tego sposobu podróżowania. Pociągi towarzyszą nam w życiu od małego, ale niewiele wiemy o tym, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami lokomotywy. Co czuje maszynista, próbując zatrzymać wielotonowego kolosa przed bawiącymi się na torach dziećmi? Dlaczego do pracy musi zgłosić się minimum godzinę przed planowanym odjazdem? I do czego w kabinie potrzebna mu kierownica? Marcin Antosz jest internetowym blogerem i najbardziej znanym polskim maszynistą. Aby spełnić kolejowe marzenia, porzucił pracę informatyka i sam przygotował się do specjalistycznych egzaminów. O tajemniczym świecie kolei opowiada barwnie, intrygująco i dowcipnie. To książka dla każdego, kto chociaż raz uśmiechnął się na myśl o czekającej go podróży pociągiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Arezzolo Olivia Autor Wum Nina Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chronotyp Higiena snu Profilaktyka zdrowotna Sen Zaburzenia snu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Jesteś Lwem, Niedźwiedziem czy Wilkiem?

Tytuł oryginału: Bear, lion or wolf. How understanding your sleep type could change your life.

Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ameryka - obraz kontynentu : [od Alaski do Ziemi Ognistej] / aut. Gabriele v. Arnim [i in.] ; przeł. [z niem.] Roman Kazior [i in.]. - Warszawa : MUZA, 1998. - 456 s. : fot. kolor., mapy, portr. ; 29 cm.

Autor

Arnim Gabriele von Kazior Roman. Tł.

Temat

Ameryka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Czytelnia naukowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lato w wielkim mieście / Alex Aster ; przełożyła Ewa Ziembińska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2025. - 349, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Aster Alex Autor Ziembińska Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lato Ludzie bogaci Scenarzyści filmowi Udawane związki Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Romans

Nowy Jork jak ze snów… Dwudziestosiedmioletnia Elle staje przed życiową szansą: ma napisać scenariusz do filmu, którego akcja rozgrywa się w Nowym Jorku. Jedyny problem? Nienawidzi tego miasta. Od miesięcy cierpi na niemoc twórczą, a pod koniec lata musi oddać tekst. Do tego okazuje się, że jej nowym sąsiadem jest ktoś, kogo zna z przeszłości i nie darzy sympatią. Parker Warren, pewien bogaty kawaler, to obiekt westchnień wielu samotnych kobiet. On potrzebuje kobiety, która stanie przy jego boku i będzie wizytówką jego życiowej stabilizacji. Ona potrzebuje dostać się do kilku miejsc w Nowym Jorku, do których wstęp ma on. Chyba więc nie mają wyjścia i muszą się przeprosić. Przynajmniej na to jedno lato w wielkim mieście.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia Os. Gorzków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprytniej : 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia / Em Austen ; przełożył Witold Biliński. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2025. - 300, [4] strony : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Autor

Austen Emily Autor Biliński Witold Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Produktywność pracy Radzenie sobie ze stresem Work-life balance (WLB) Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Na okładce: Jeden poradnik na wszystkie problemy.

Tytuł oryginału: Smarter : 10 lessons for a more productive and less-stressed life.

NIE MUSISZ PRACOWAĆ WIĘCEJ, WYSTARCZY MĄDRZEJ MASZ DOŚĆ ZŁOTYCH RAD, KTÓRE DZIAŁA Ą TYLKO NA INSTAGRAMIE? Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach poradników sięgnij po jeden – kompleksowy i najskuteczniejszy. SPRYTNIEJ to książka, która zamiast lukru serwuje konkrety – dla kobiet, które chcą działać skutecznie, ale nie za cenę zdrowia i rozsądku. EMILY AUSTEN BIERZE NA WARSZTAT MIT PRODUKT YWNOŚCI I ROZPRAWIA SIĘ Z NIM JAK ZAWODOWIEC. Pokazuje, jak wyrwać się z pułapki bycia „wiecznie zajętą”, ustawiać granice bez poczucia winy i działać z głową – nie z rozpędu. Nie zachęca do wstawania o piątej rano ani do inwestowania w designerskie notesy; nie chodzi jej też o dziwne techniki wellness czy katowanie się do granic wypalenia. ZAMIAST TEGO PRZEDSTAWIA 1 0-STOPNIOWY PLAN ZMIANY SPOSOBU MYŚLENIA, budowania lepszych nawyków i wypracowania trwałej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Jej książka jest pełna praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które sprawią, że poczujesz się naładowana energią i autentycznie podekscytowana swoją pracą. NIE MUSISZ ROBIĆ WSZYSTKIEGO. Wystarczy, że zrobisz to, co naprawdę ma znaczenie. Przestań mierzyć czas, zacznij mierzyć energię. Pracuj z głową i żyj z sensem. Twoje życie, twoje zasady. SPRYTNIEJ to r ewolucja.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte zamiary / David Baddiel ; przekł. Agnieszka Andrzejewska. - Warszawa : Muza, 2006. - 453, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Baddiel David (1964- ). Andrzejewska Agnieszka. Tł.

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)