Autoterapia : zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody

242091

Book

In basket

rate

Autoterapia : zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody / Iwona Majewska-Opiełka. - Bielsko Biała : Pascal, 2025. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Author

Majewska-Opiełka Iwona (1954- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Autopsychoterapia Dobrostan psychiczny Samoopieka Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

ŻYCIE NIE JEST DO PRZEPRACOWYWANIA, ŻYCIE JEST DO PRZEŻYWANIA. Czy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to dzięki własnym zasobom, wrażliwości i intuicji znajdziemy odpowiedzi na pytania, które nas nurtują? Czym jest wewnętrzne dziecko i jak pozwolić mu dorosnąć? Jakie są psychologiczne przyczyny nadwagi? Jak celebrować kobiecość i podążać za własnym ciałem? Czy możemy zaspokoić pragnienie sensu? Jak odnaleźć naturalną odporność psychiczną i siłę? Dokąd dojdziemy, jeśli pójdziemy za głosem serca? Jak dowiedzieć się, czego chcę? Iwona Majewska-Opiełka pokazuje, że możliwe jest samodzielne uzdrawianie – przez rozmowę ze swoją duszą, przez zobaczenie spraw takimi, jakimi są. Często wystarczy inna nazwa tego samego zjawiska, czasem spojrzenie z innej perspektywy. Wyrażenie emocji, przebaczenie, akceptacja? Jest wiele sposobów, aby zmienić swoje życie, żeby stało się lepsze, jest wiele dróg do nawiązania kontaktu ze swoim wewnętrznym głosem. ZANIM ZDECYDUJESZ SIĘ NA TERAPIĘ, SPRÓBUJ AUTOTERAPII

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Notes:

General note

Na okładce pod nazwą autorki: Neuropsycholog, mówca motywacyjny.

Funding information note

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.