Autoterapia : zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody

242088

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody / Iwona Majewska-Opiełka. - Bielsko Biała : Pascal, 2025. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Majewska-Opiełka Iwona (1954- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Dobrostan psychiczny Samoopieka Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ŻYCIE NIE JEST DO PRZEPRACOWYWANIA, ŻYCIE JEST DO PRZEŻYWANIA. Czy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to dzięki własnym zasobom, wrażliwości i intuicji znajdziemy odpowiedzi na pytania, które nas nurtują? Czym jest wewnętrzne dziecko i jak pozwolić mu dorosnąć? Jakie są psychologiczne przyczyny nadwagi? Jak celebrować kobiecość i podążać za własnym ciałem? Czy możemy zaspokoić pragnienie sensu? Jak odnaleźć naturalną odporność psychiczną i siłę? Dokąd dojdziemy, jeśli pójdziemy za głosem serca? Jak dowiedzieć się, czego chcę? Iwona Majewska-Opiełka pokazuje, że możliwe jest samodzielne uzdrawianie – przez rozmowę ze swoją duszą, przez zobaczenie spraw takimi, jakimi są. Często wystarczy inna nazwa tego samego zjawiska, czasem spojrzenie z innej perspektywy. Wyrażenie emocji, przebaczenie, akceptacja? Jest wiele sposobów, aby zmienić swoje życie, żeby stało się lepsze, jest wiele dróg do nawiązania kontaktu ze swoim wewnętrznym głosem. ZANIM ZDECYDUJESZ SIĘ NA TERAPIĘ, SPRÓBUJ AUTOTERAPII

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce pod nazwą autorki: Neuropsycholog, mówca motywacyjny.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.