SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Jak prowadzić dom, kiedy toniesz : łagodne podejście do sprzątania i organizowania / KC Davis ; przełożyła Kamila Slawinski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 159, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 19 cm.

Autor

Davis Katherine C. Sławińska Kamilla

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nieodpłatna praca domowa Sprzątanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Przyjęta nazwa tłumaczki: Kamila Sławińska.

Tytuł oryginału: How to keep house while drowning : a gentle approach to cleaning and organizing, 2022.

Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia. Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem. Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także: • Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny • Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny • Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło • Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)