SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć : nowe zasady / Mary Bond ; ilustracje Stephen P. Miller ; [przekład Katarzyna Emilia Bogdan]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Virgo, 2017. - 262 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Bond Mary (1942- ) Bogdan Katarzyna Miller Stephen P.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chód Gimnastyka lecznicza Narząd ruchu Postawa ciała Powięzie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The new rules of posture : how to sit, stand, and move in the modern world. Na okładce: Świadomość ciała, oddech, powięź, mięśnie głębokie brzucha, dno miednicy.

Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku. Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates czy bieganie i chcesz uniknąć ryzyka kontuzji oraz rozwinąć świadomość ciała, jeśli zajmujesz się fizjoterapią i dbasz o to, by pacjenci, dzięki zmianie starych nawyków ruchowych byli w stanie uwolnić się od przewlekłego bólu – ta książka jest dla Ciebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

O'Mara Shane. Maćczak Janusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Chód Ewolucja Fizjologia człowieka Neurobiologia Postawa ciała Psychomotoryka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

U dołu okładki: Ludzie są jedynymi ssakami, które przestały chodzić na czworakach. To nas definiuje jako gatunek.

Nowy sposób pokonywania przestrzeni ułatwił nam opuszczenie Afryki i zasiedlenie wszystkich kontynentów. Uwolniliśmy umysły i zyskaliśmy dodatkowe narzędzia – ręce. Stawiamy nogę za nogą bezwiednie, nie zastanawiając się nad tym mechanizmem, nie uświadamiając sobie płynących stąd korzyści. Książka neurobiologa Shane’a O’Mary to próba odpowiedzi na kilka pytań. Które organy pozwalają nam zachować równowagę i koordynować ruchy? Jak działa nasz wewnętrzny GPS?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zew włóczęgi : opowieści wędrowne / Rebecca Solnit ; przełożyli Anna Dzierzgowska i Sławomir Królak. - Kraków : Wydawnictwo Karakter, 2018. - 429, [3] strony ; 24 cm.

Autor

Solnit Rebecca (1961- ) Dzierzgowska Anna Królak Sławomir (1978- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chód Obyczaje i zwyczaje Podróże

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Socjologia i społeczeństwo

Spacer, przechadzka, marsz, pielgrzymka, wędrówka, włóczęga – to tylko niektóre z form pieszego obcowania z miastem i z naturą. Kto i dlaczego miał do nich prawo, a komu tego prawa odmawiano? Rebecca Solnit przekonuje, że przemierzanie przestrzeni rzadko bywa niewinne, często ma charakter aktu estetycznego, filozoficznego lub politycznego. Przyglądając się historii wędrowania oraz współistnieniu chodzenia i myślenia, autorka opowiada o dziejach zachodniej kultury, a jej opowieść swobodnie meandruje od perypatetyków do Rousseau, od Baudelaire’a do marszy antyglobalistów i ekologów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)