Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(12)
Form of Work
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(11)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(11)
Filia Os. Millenium
(1)
Author
Derelkowska-Misiuna Anna
(2)
Halbersztat Jan
(2)
Siecińska Anna
(2)
Zubczewski Filip
(2)
Abshire Danny
(1)
Pokaż więcej ...
Blair Steven N
(1)
Chambers Mo (1958- )
(1)
Chase Adam W
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Cordain Loren (1950- )
(1)
Ettinger Walter H
(1)
Friel Joe (1943- )
(1)
Glover Bob
(1)
Glover Shelly-Lynn Florence
(1)
Hall Douglas Kent
(1)
Jurek Scott (1973- )
(1)
Koerner Hal
(1)
Laughlin Terry (1951- )
(1)
Lopes Brian
(1)
McCormack Lee
(1)
Metzler Brian
(1)
Montgomery Jim (1955- )
(1)
Schwarzenegger Arnold (1947- )
(1)
Shepherd Jack
(1)
Werner Karol
(1)
Weyler Rex (1947- )
(1)
Wright Brenda S
(1)
Wyrwas-Wiśniewska Monika
(1)
Zapał Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(6)
Time Period of Creation
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(12)
Language
Polish
(12)
Subject
Sportowcy
(3)
Biegi
(2)
Pływanie
(2)
Aktywność człowieka
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Pokaż więcej ...
Bieg maratoński
(1)
Dietetyka
(1)
Greenpeace
(1)
Kolarstwo
(1)
Kulturystyka
(1)
Ludzie starzy
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Rower górski
(1)
Ruchy i organizacje ekologiczne
(1)
Schwarzenegger, Arnold (1947- )
(1)
Starzenie się
(1)
Turystyka rowerowa
(1)
Werner, Karol
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Bliski Wschód
(1)
Kaukaz (region)
(1)
Genre/Form
Poradniki
(4)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
12 results Filter
No cover
Book
In basket
PaleoDieta dla sportowców / Loren Cordain, Joe Friel ; przekł. Jan Halbersztat. - Zielonka : Buk Rower, cop. 2008. - 295, [1] s. : tab. ; 22 cm.
Author
Cordain Loren (1950- ). Friel Joe (1943- ). Halbersztat Jan. Tł.
Subject
Dietetyka Odżywianie Sportowcy
Tyt. oryg.: The Paleo Diets for Athletes.
Bibliogr. s. 273-[296].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Podręcznik biegacza / Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-Lynn Florence Glover ; przekł. Anna Zapał. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 509 s. : il. ; 26 cm.
Author
Glover Bob. Shepherd Jack. Glover Shelly-Lynn Florence. Zapał Anna. Tł.
Subject
Biegi
Tyt. oryg.: "The runner's handbook" 1996.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Pływanie dla każdego / Terry Laughlin ; przekł. Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 201, [2] s. : il. ; 22 cm.
Author
Laughlin Terry (1951- ). Zubczewski Filip. Tł.
Subject
Pływanie
Genre/Form
Podręcznik
Bibliogr. s. 199-201.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Arnold : edukacja kulturysty / Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall ; przekł. Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2005. - 263 s. : il. ; 21 cm.
Author
Schwarzenegger Arnold (1947- ). Hall Douglas Kent. Zubczewski Filip. Tł.
Subject
Schwarzenegger, Arnold (1947- ) Kulturystyka Pamiętniki amerykańskie Sportowcy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 79.071A/Z Schwarzenegger A. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Greenpeace : o tym, jak grupa ekologów, dziennikarzy i wizjonerów zmieniła świat / Rex Weyler ; przekł. Monika Wyrwas-Wiśniewska. - Warszawa : Buk Rower, 2009. - 717, [2] s. : il. ; 23 cm.
Author
Weyler Rex (1947- ). Wyrwas-Wiśniewska Monika. Tł.
Subject
Greenpeace Ruchy i organizacje ekologiczne
Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 50 (1 egz.)
Book
In basket
Bieganie naturalne / Danny Abshire, Brian Metzler ; [przekł. Anna Derelkowska-Misiuna]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2013. - 211, [1] s. : il. ; 22 cm.
Author
Abshire Danny. Metzler Brian. Derelkowska-Misiuna Anna. Tł.
Subject
Biegi
Genre/Form
Poradniki
Bibliogr. s. 201-203. Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych / [Nancy Clark ; przekład Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 448 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Author
Clark Nancy (1951- ) Autor Siecińska Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność człowieka Aktywność fizyczna Odchudzanie Wysiłek fizyczny Żywienie sportowców
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Na okładce: siła, energia i kondycja; szybka regeneracja, odchudzanie bez głodzenia się, gotowe przepisy.
Bibliografia na stronach 425-432. Indeks.
Zyskaj energię, zredukuj stres, buduj mięśnie, schudnij i podnieś swoją formę dzięki bestsellerowemu przewodnikowi po żywieniu dla sportowców. Wiodąca specjalistka od dietetyki sportowej ujawnia, jak osiągnąć najlepsze rezultaty dzięki posiłkom, które naprawdę lubisz. Publikacja opiera się na najnowszych badaniach dotyczących żywienia, nawodnienia, witamin, suplementów oraz znaczenia węglowodanów i białka podczas wysiłku fizycznego. Odpowiada na istotne pytania dotyczące tego, co spożywać przed treningiem, w jego trakcie i po, a także jak skutecznie się regenerować. Nie ma znaczenia, czy przygotowujesz się do zawodów, czy po prostu czerpiesz radość z aktywnego trybu życia. Jeśli zależy Ci na efektywnym odchudzaniu, pragniesz nieustającej energii do ćwiczeń, czy też szukasz sposobu na poprawę zdrowia i wydolności fizycznej – ta książka stanie się Twoim zaufanym partnerem na drodze do sukcesu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Os. Millenium
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce / Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven N. Blair ; [przekł. Anna Derelkowska-Misiuna]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2014. - 281 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Author
Ettinger Walter H. Wright Brenda S. Blair Steven N. Derelkowska-Misiuna Anna. Tł.
Subject
Ludzie starzy Starzenie się
Genre/Form
Poradniki
Bibliogr. s. 271-273. Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Przewodnik po bieganiu ultra : terning do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej / Hal Koerner oraz Adam W. Chase ; przedm. Scott Jurek. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 223 s. : il. ; 21 cm.
Author
Koerner Hal. Chase Adam W. Jurek Scott (1973- ). Przedm.
Subject
Bieg maratoński Sportowcy
Genre/Form
Poradniki
Zrealizowane ze środków finansowych Biblioteki Narodowej w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Jazda rowerem górskim / Brian Lopes, Lee McCormack ; przekł. Anna Siecińska. - Wyd. 2. - Zielonka : Wydawnictwo Buk Rower, 2006. - 251 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Author
Lopes Brian. McCormack Lee. Halbersztat Jan. Tł.
Subject
Kolarstwo Rower górski
Genre/Form
Poradniki
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Pływanie : droga do mistrzostwa / Jim Montgomery, Mo Chambers ; przekł. Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2011. - 315 s. : il. ; 22 cm.
Author
Montgomery Jim (1955- ). Chambers Mo (1958- ). Siecińska Anna. Tł.
Subject
Pływanie
Bibliogr. s. 314-315. Indeks.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Kołem się toczy : przez Kaukaz i Bliski Wschód / Karol Werner. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 215 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Werner Karol.
Subject
Werner, Karol Turystyka rowerowa Bliski Wschód Kaukaz (region)
Genre/Form
Literatura podróżnicza polska
Książka dostępna w wersji elektronicznej.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 913(4/9) (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again