SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

65 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyno, ogarnij się! : przestań wierzyć w kłamstwa na swój temat i bądź taka, jaka jesteś naprawdę / Rachel Hollis ; [tłumaczenie Pamela Rudnik]. - Wydanie I. - Ustroń : Szaron, 2019. - 271 stron ; 21 cm.

Autor

Hollis Rachel. Rudnik Pamela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Chrześcijaństwo Pewność siebie Poczucie własnej wartości Styl życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Rachel Hollis, założycielka witryny TheChicSite.com zajmującej się tematyką lifestyle oraz prezes własnej firmy medialnej, dzięki dzieleniu się radami ułatwiającymi życie i odważnym opowiadaniu o mrocznych stronach swojego życia stworzyła w wirtualnej rzeczywistości ogromne społeczeństwo. W tej wymagającej i inspirującej książce Rachel obnaża dwadzieścia kłamstw i błędnych wyobrażeń, które zdecydowanie zbyt często powstrzymują nas przed radosnym, produktywnym życiem. Kłamstwa te były nam powtarzane tak często, że wiele z nich przyjęłyśmy jako oczywistość! Z właściwym sobie, do bólu szczerym podejściem i z łobuzerskim poczuciem humoru Rachel rozkłada na części pierwsze mity, które kiedyś ją przytłaczały i zaniżały jej poczucie wartości. Po zdemaskowaniu kłamstwa, Rachel dzieli się konkretnymi strategiami, które pomogły jej przezwyciężyć kłamliwe schematy. Rachel dodaje otuchy, rozbawia do łez, daje nawet kopa w tyłek — wszystko po to, aby otworzyć ci oczy i pomóc stać się radosną, pewną siebie kobietą, którą tak naprawdę w głębi duszy jesteś.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby zawodowe Joga Kręgosłup Leczenie Styl życia Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tokyo lifestyle book / Aleksandra Janiec. - Kraków : Znak Litera Nova, 2019. - 302, [2] strony : ilustracje, plany ; 24 cm.

Autor

Janiec Aleksandra.

Temat

Życie codzienne Styl życia Kultura Tokio (Japonia) Japonia

Gatunek

Reportaż Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Podróże i turystyka

9 dzielnic - 40 opowieści - dziesiątki rozmów, zdjęć i ciekawostek. Poznaj Tokio, największe i najbardziej zaskakujące miasto świata. Co kryją luksusowe torebki tokijskich księgowych? Dlaczego narodowym trunkiem Japonii stała się kawa i co miały z tym wspólnego ekskluzywne prostytutki? Jak żyją współcześni młodzi Japończycy i dlaczego wybrali inny styl życia niż pokolenie ich rodziców? Autorka odpowiada na te i inne pytania, pokazując Japonię, jakiej nie znamy. Zdradza DNA najbardziej zaskakującego miasta świata. Prowadząc nas przez kolejne dzielnice, opowiada o biznesie, sztuce, kuchni, biotechnologii i przemianie, jaką przeszło Tokio w ostatniej dekadzie. Rozmawia z kreatorami trendów, które niebawem dotrą do Europy, i uczy japońskiego DIY, dzięki któremu możemy czerpać z japońskiej tradycji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia Os. Gołąbkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj twórczo : poznaj siłę kreatywności, zbuduj dobre nawyki i osiągnij sukces / Chase Jarvis ; przekład Adam Poznański. - Wydanie I. - Kraków : eSPe, 2020. - 349, [3] strony : ilustracja, wykres ; 21 cm.

Autor

Jarvis Chase (1971- ). Poznański Adam.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Satysfakcja zawodowa Styl życia Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nie jesteś skazany na bycie bezwolnym trybikiem w systemie albo przymieranie głodem! Naprawdę możesz w sposób twórczy oddawać się swoim pasjom, nie klepiąc przy tym biedy! Autor tej książki uważa, że wszyscy urodziliśmy się kreatywni. Kreatywność jest normalną ludzką cechą, która podtrzymuje nasze życie i jest tak naturalna jak oddychanie. Co jednak zrobić, aby przekuć pasję i pomysły w coś realnego, namacalnego lub, jeszcze lepiej, w coś, co zapewnia stały dochód? Chase Jarvis przeszedł wszystkie etapy tej podróży i w swojej niezwykle praktycznej książce opisuje kroki, które pomogły mu przekuć jego fotograficzną pasję w satysfakcjonującą pracę. Czerpie ze wszystkiego, czego nauczył się na temat kreatywności jako artysta i biznesmen. Pokazuje narzędzia, dzięki którym może prowadzić życie, o jakim marzył, ale też szczerze pisze o tym, jak radził sobie ze strachem przed robieniem czegoś zupełnie nowego. Niezależnie od tego, czy twórczość jest dla ciebie hobby, dodatkową pracą czy zajęciem w pełnym wymiarze czasu, ta książka pomoże Ci wykonać kolejny krok na Twojej własnej twórczej ścieżce!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włóczędzy Dharmy / Jack Kerouac ; przełożył Marek Obarski. - Wydanie II, przejrzane. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2006. - 323, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Kerouac Jack (1922-1969) Obarski Marek (1947-1997)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Snyder, Gary (1930- ) Kerouac, Jack (1922-1969) Styl życia Buddyzm Beatnicy San Francisco (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia ; okolice)

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Tytuł oryginału: The Dharma bums, 1986.

Powieść napisana przez guru beatników Jacka Kerouaca. Podczas jednego z licznych spotkań poetyckich Ray Smith i Japhy Ryder, młodzi buntownicy wywodzący się z artystycznej bohemy San Francisco, wpadają na pomysł wyprawy w góry Sierra Nevada. Pragną odnaleźć Dharmę, czyli prawdę. Podróż przez dzikie górskie szlaki staje się szkołą przetrwania i sprawdzianem przyjaźni. Autor w mistrzowski sposób pokazuje zderzenie jednostki z żywiołem natury. Kerouac, kronikarz beat generation, opisuje szalone spotkania artystów, narkotyczne eksperymenty, ekscesy seksualne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Os. Gorzków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cabin porn : podróż przez marzenia - lasy i chaty na krańcach świata / collected by Beaver Brook ; opracowanie Zach Klein ; reportaże Steven Leckart ; zdjęcia Noah Kalina ; przekłąd Ewa Wojtych. - Sopot : Smak Słowa, 2017. - 329, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Klein Zach (1982- ). Leckart Steven. Kalina Noah. Wojtych Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Obiekty i urządzenia turystyczne Budownictwo drewniane Majsterkowanie Projektowanie Styl życia Sztuka przetrwania Beaver Brook (Nowy York)

Gatunek

Praca zbiorowa Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Hobby i czas wolny

Przez ostatnie lata autorzy książki zgromadzili setki opowieści i zdjęcia ponad 12 tysięcy chatek własnoręcznie wzniesionych przez ludzi, którzy robili, co mogli, by być blisko ważnych dla siebie miejsc. W niniejszej książce prezentują ponad dwieście małych domów, które wybrali ze swojego obszernego archiwum z nadzieją, że staną się one inspiracją dla Czytelnika. Ponadto, udostępnili dziesięć niezwykłych, ilustrowanych zdjęciami opowieści. Internetowy projekt Cabin Porn zapoczątkowała grupa przyjaciół, którzy budowali własne domy i szukali inspiracji. W miarę powiększania się kolekcji zdjęć, strona internetowa przyciągała coraz to nowych właścicieli chatek, którzy dzielili się swoimi historiami. Liczba pasjonatów odwiedzających stronę przekroczyła 10 milionów. Cabin Porn zaprasza, by zwolnić, wziąć głęboki oddech i poczuć harmonię panującą tam, gdzie natura styka się z prostotą konstrukcji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cabin porn : wnętrza / opracowanie Zach Klein ; reportaże Freda Moon ; opracowanie graficzne Matt Cassisty ; przekład Olga Dziedzic. - Sopot : Smak Słowa, 2020. - 331, [5] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Klein Zach (1982- ). Dziedzic Olga (1986- ). Cassity Matt. Moon Freda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obiekty i urządzenia turystyczne Budownictwo drewniane Projektowanie Styl życia Sztuka przetrwania Wnętrza architektoniczne Projektowanie wnętrz

Gatunek

Praca zbiorowa Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Hobby i czas wolny Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Cabin Porn to projekt internetowy zapoczątkowany przez grupę przyjaciół szukających inspiracji do budowy własnych domów. Projekt rozrósł się dzięki tysiącom zgłoszeń od właścicieli chat z całego świata oraz milionom pasjonatów zainteresowanych prostymi, wydajnymi domami oraz pięknem przyrody. Ponad dziesięć lat temu Zach Klein na zwykłym blogu zaczął zbierać historie o życiu w chatach. Poznał wielkodusznych budowniczych, którzy podzielili się zdjęciami ziemi, na której kupno odkładali pieniądze, szkicami kryjówek, które mieli nadzieję tam stworzyć i historiami o przyjaciołach, którzy dorzucili się, żeby im w tym pomóc. Cabin Porn pierwszy tom ukazał się w 2015 roku, został przetłumaczony na siedem języków i nadal zachęca ludzi z całego świata do budowania własnych domów. Tutaj znajdziecie setki przykładów na to, z czego składa się chata: drobne szczegóły, dzięki którym ich mieszkańcom żyje się przyjemnie i wydajnie, ale też błędy i przeróbki, które pokazują, w jaki sposób budowniczowie uczą się podczas budowania chat lub tworzenia własnych domów. Być może i was najbardziej wzruszy to, że ludzie, którzy pracowali wspólnie nad ich budową, spędzili w nich najpiękniejsze i najbardziej pamiętne wieczory w swoim życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy jak łosoś : o Norwegii i Norwegach / Anna Kurek. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 2018. - 308, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kurek Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kultura narodowa Obyczaje i zwyczaje Oświata Społeczeństwo Styl życia Zachowanie Życie codzienne Norwegia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Etnologia i antropologia kulturowa

Norwegowie są najszczęśliwszym narodem na świecie. Łososie są jednym z głównych towarów eksportowych tego kraju. Jeśli Norweg jest cały w skowronkach, może o sobie powiedzieć å være en glad laks, co oznacza, że jest zadowolonym łososiem. Nikt nie wie, jak to jest być łososiem, ale wiadomo, że typowy Norweg jest zadowolony z życia. I wiadomo, że to typowo norweskie – mówić o tym, co jest typowo norweskie. Określenie typisk norsk to niemalże marka, z której Norwegowie są niesłychanie dumni. Według jednego z tamtejszych badaczy, bycie typisk norsk polega właśnie na przeznaczaniu kolosalnych sum z podatków na badania, co tak właściwie oznacza bycie typisk norsk.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodzież we współczesnej przestrzeni społeczno-kulturowej : wybrane aspekty zdrowotne i pedagogiczne / Karina Leksy. - Warszawa : Difin, 2020. - 251 stron ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Leksy Karina.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dojrzewanie Edukacja prozdrowotna Styl życia Konsumpcja (ekonomia) Kultura popularna Portal społecznościowy Młodzież Obraz własnego ciała Seksualizacja Społeczeństwo konsumpcyjne Środki masowego przekazu Tożsamość (psychologia)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tytuł serii: Engram

Treści zawarte w monografii pozwalają poznać i zrozumieć rzeczywistość (w tym rzeczywistość świata wirtualnego), w której żyją dorastający oraz wpływy społeczno-kulturowe determinujące ich codzienne funkcjonowanie i w znacznym stopniu wpływające na proces socjalizacji młodego pokolenia. Istotnym elementem opracowania jest ukazanie problemów zdrowia fizycznego i psychospołecznego dotykających współczesną młodzież, a w znacznym stopniu wynikających ze stylu życia i warunków szeroko rozumianego środowiska ich życia, w tym dominacji aktualnych trendów (pop)kulturowych. Stąd też tak podkreślana w monografii potrzeba realizacji edukacji zdrowotnej, która wydaje się koniecznością wobec wielu nowych zagrożeń zdrowia i bezpieczeństwa dzieci i młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wbrew stereotypom - pomyślna starość "wyjątkowych" seniorów : studium z pedagogiki społecznej / Anna Leszczyńska-Rejchert. - Olsztyn : Wydawnictwo Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, copyright 2019. - 441, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Leszczyńska-Rejchert Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Starość Starzenie się Stereotyp Styl życia Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo

Problematyka pomyślnej starości jest obecnie bardzo istotna nie tylko z uwagi na to, że Polacy żyją coraz dłużej, z czym wiąże się postępujący proces starzenia się społeczeństwa, ale również z powodu potrzeby wzbogacenia wiedzy o predykatorach i zmiennych konstytuujących pomyślne starzenie się. Zmienność zagadnień z tego zakresu może przyczynić się do ułatwienia osiągania pomyślnej starości znacznej liczbie osób. W dobie szybkiego rozwoju mediów elektronicznych, a przede wszystkim nieograniczonego dostępu większości osób do Internetu i wiążącej się z tym edukacji medialnej, należy wspomóc tych, którzy chcieliby, aby ich starość była pomyślna. Z prognoz przygotowanych przez Eurostat wynika, że w strukturze ludności krajów Unii Europejskiej przybywać będzie osób starszych w wieku 65 i więcej lat, zwłaszcza po 80 roku życia. Podjęty przez autorkę temat wpisuje się w rozważania z zakresu gerontologii, nauki multidiscyplinarnej, a także geragogiki, psychologii i wielu innych. Autorka wyraża nadzieję, że jej praca, przedstawiona z punktu widzenia pedagoga społecznego w części teoretycznej, jak i refleksje studentów oraz seniorów opisane w części empirycznej, a także własna koncepcja pomyślnej starości zarysowana w zakończeniu, okażą się dla odbiorców wskazówkami, jak zapewnić sobie i utrzymać pomyślną starość oraz jak wspomóc w jej osiągnięciu naszych bliskich lub podopiecznych. Jest to zatem bardzo cenna publikacja i godna polecenia nie tylko specjalistom, ale każdemu z nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Endometrioza : pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu : wróć do zdrowia dzięki naturalnym terapiom, diecie i odpowiedniej aktywności fizycznej / Martina Liel ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 270 stron ; 21 cm.

Autor

Liel Martina Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Liel, Martina Endometrioza Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Nicht ohne meine Wärmflasche : Leben mit Endometriose : Diagnostik - Therapie - Ganzheitlicher Ansatz.

Autorka, wyjaśnia czym jest endometrioza i w jaki sposób załagodzić jej objawy. Odkrywa przed tobą szeroki wachlarz leczenia endometriozy – od kuracji farmakologicznej i operacji, po terapie medycyny naturalnej. Dzięki jej poradom wyeliminujesz ból, stany zapalne, odzyskasz energię i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka prostoty / Dominique Loreau ; przełożyła Joanna Sobotnik. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 255, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Loreau Dominique Sobotnik Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Samopoznanie Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: L'art de la simplicité.

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz. Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła styl życia swojej przybranej ojczyzny. Jest on oparty na zasadzie "mniej znaczy więcej", stosowanej we wszystkich dziedzinach - od spraw materialnych po życie duchowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Make life harder / Lucjan, Maciej. - Warszawa : Prószyński Media, 2015. - 270, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Lucjan. Maciej.

Temat

Styl życia.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na okł. i s. tyt. stara nazwa wyd. Prószyński i S-ka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja wewnętrzna moc : jak żyć dobrze w niespokojnych czasach / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - [Wydanie I]. - Kraków : Otwarte, 2020. - 337, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka opowiada o sztuce odkrywania skarbów, które są głęboko ukryte pod maskami lęków, wyzwań, cierpienia, bólu, czy strat. Człowiek jest w stanie zmienić wszystko, bowiem nic na świecie nie dzieje się bez powodu. Wszystko ma jakiś sens. We współczesnym świecie nie żyje się łatwo, jest ON niepewny i niesie wiele rozczarowań. Jednak pamiętaj o tym, że w momencie, gdy pada deszcz - niekoniecznie musisz zmoknąć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kreatywność w późnej dorosłości : narracje seniorów / Aldona Małyska. - Olsztyn : Wydawnictwo Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, 2019. - 311 stron ; 24 cm.

Autor

Małyska Aldona

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kreatywność Osoby w wieku starszym Samorealizacja Starość Styl życia Twórczość Województwo warmińsko-mazurskie (1999- )

Gatunek

Opracowanie Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

O ludziach starych nierzadko mówi się w dużym uproszczeniu, traktując ich protekcjonalnie, podkreślając ich nieaktualność i nieprzystosowanie do wymagań współczesnego świata. Tymczasem subpopulacja osób starszych, podobnie jak każda grupa wiekowa, jest mocno zróżnicowana. Podobnie podejście człowieka do własnej starości oraz starości w ogóle jest sprawą indywidualną i uwarunkowane jest wieloma czynnikami, wśród których wymieniane są najczęściej: wiek, wykształcenie, stan cywilny, czy stan zdrowia. W obliczu starzenia się społeczeństw, szczególnie istotnym wydaje się pytanie o możliwość przygotowania się do tego ostatniego etapu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna stylu życia / redakcja naukowa Daniel Śliż, Artur Mamcarz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 499 stron ; 23 cm.

Autor

Mamcarz Artut. Śliż Daniel.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna Motywacja uczenia się Styl życia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Matczak Sławomir (1961- ) Wiśniewska Ania

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Podróżnicy Podróże Styl życia Himalaje (góry) Nepal

Gatunek

Powieść

Na okladce: Poruszająca podróż w himalajski świat magii, demonów i tajemnic.

Baflow, człowiek gór, trzykrotnie wybiera się w Himalaje. Poznaje ten daleki kraj od środka, mając za przewodnika rdzennego Nepalczyka, bramina. Odkrywa styl życia mieszkańców, zwiedza świątynie, zdobywa swoje własne „szczyty”, ociera się o śmierć. Dopadają go też demony, które nie pozwalają mu spokojnie spać, ale doprowadzają ostatecznie do oczyszczenia duszy. Z każdej podróży Baflow wraca przepełniony emocjami, które każą mu wyruszać na kolejny życiowy szlak… Bistari to poruszająca, metaforyczna opowieść o wędrowaniu nie tylko po nepalskich bezdrożach, w otoczeniu gigantycznych himalajskich ośmiotysięczników, lecz także o wędrówce w głąb siebie, do wspomnień, które ranią i które dają radość. Ta podróż to rozliczenie się z przeszłością i odwaga, by rozpocząć nowy rozdział w życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chata Magoda : ucieczka na wieś / Jagoda Miłoszewicz. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2016. - 319, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Miłoszewicz Jagoda.

Temat

Agroturystyka Przepisy kulinarne. Styl życia. Wieś

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia Os. Przydworcowe

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mogi Ken'ichiro (1962- ) Maruszkin Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Kultura Przepływ (psychologia) Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The little book of Ikigai : the Japanese guide to finding your purpose in life.

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. "The Times" Naucz się żyć długo i szczęśliwie dzięki sekretowi IKIGAI - najstarszej japońskiej filozofii, która pozwoli ci odnaleźć równowagę, spełnienie i radość we wszystkim, co robisz. To są fakty, a nie chwyt marketingowy - Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają "powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości : psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych / Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Kobieta Leczenie Odżywianie Osoby z ADHD Osoby z autyzmem Relacje międzyludzkie Styl życia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „,to ma sens“,, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?“... Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz: związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości, łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres, prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie, sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym, proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom, i wiele innych przydatnych wskazówek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)