Skitouring
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(2)
Zbiory regionalne
(1)
Autor
Cikowska Agata
(1)
Figura-Polaczyk Anna
(1)
Gąsienica-Józkowy Bartłomiej
(1)
Gąsienica-Józkowy Maciej
(1)
House Steve (1970- )
(1)
Pokaż więcej ...
Johnston Scott
(1)
Jornet Kilian (1987- )
(1)
Nodzyński Tomasz (1965- )
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Rzeszótko Marcin
(1)
Szatkowski Wojciech (1966- )
(1)
Sztaba Piotr
(1)
Wilczyński Damian
(1)
Witych Zuzanna
(1)
Ślusarczyk Wojciech (sport)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Powieść amerykańska
(4693)
Kobieta
(4460)
Literatura polska
(4398)
Poezja polska
(3610)
Powieść angielska
(2575)
Skitouring
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(2196)
Miłość
(1906)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1856)
Przyjaźń
(1846)
Powieść młodzieżowa polska
(1654)
Tajemnica
(1577)
II wojna światowa (1939-1945)
(1516)
Literatura
(1466)
Opowiadanie polskie
(1358)
Żydzi
(1333)
Język polski
(1297)
Relacje międzyludzkie
(1275)
Przedsiębiorstwo
(1233)
Pisarze polscy
(1105)
Śledztwo i dochodzenie
(1083)
Pamiętniki polskie
(1057)
Kultura
(1053)
Życie codzienne
(1030)
Zabójstwo
(991)
Filozofia
(976)
Powieść francuska
(972)
Powieść polska
(947)
Dziecko
(933)
Wojsko
(919)
Dramat polski
(905)
Zarządzanie
(891)
Publicystyka polska
(885)
Polacy za granicą
(878)
Policjanci
(859)
Nastolatki
(851)
Sztuka
(845)
Magia
(842)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(825)
Małżeństwo
(819)
Historia
(804)
Polityka
(785)
Rodzeństwo
(768)
Zwierzęta
(763)
Sekrety rodzinne
(716)
Powieść dziecięca polska
(704)
Dzieci
(697)
Dziewczęta
(686)
Trudne sytuacje życiowe
(686)
Duchowieństwo katolickie
(671)
Wojna 1939-1945 r.
(670)
Dziennikarze
(669)
Władcy
(657)
Powieść młodzieżowa angielska
(626)
Powieść niemiecka
(615)
Turystyka
(609)
Arystokracja
(603)
Środki masowego przekazu
(572)
Osoby zaginione
(571)
Politycy
(568)
Uczucia
(555)
Wybory życiowe
(555)
Teatr polski
(553)
Relacja romantyczna
(551)
Młodzież
(546)
Wychowanie w rodzinie
(546)
Kościół katolicki
(541)
Przestępczość zorganizowana
(538)
Tematy i motywy
(535)
Matki i córki
(530)
Polityka międzynarodowa
(530)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(529)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(524)
Holokaust
(494)
Uczniowie
(491)
Mniejszości narodowe
(488)
Poezja dziecięca polska
(487)
Poszukiwania zaginionych
(478)
Sztuka polska
(472)
Ludzie a zwierzęta
(459)
Wychowanie
(449)
Podróże
(442)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(436)
Bibliotekarstwo
(430)
Gospodarka
(430)
Powieść rosyjska
(421)
Komunikacja społeczna
(420)
Religia
(418)
Prawo
(414)
Pedagogika
(412)
Aktorzy polscy
(407)
Lekarze
(407)
Mężczyzna
(405)
Szkolnictwo
(405)
Śmierć
(405)
Malarstwo polskie
(401)
Matematyka
(401)
Chrześcijaństwo
(399)
Psy
(393)
Regionalizm
(389)
Nauka
(388)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Tatry
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Skitury : kompletny narciarski podręcznik / Anna Figura ; [współautorzy Bartłomiej Gąsienica-Józkowy, Zuzanna Witych, Marcin Rzeszótko ; konsultacja i współpraca Damian Wilczyński, Tomasz Nodzyński, Piotr Sztaba, Maciej Gąsienica-Józkowy, Agata Cikowska, Wojciech Ślusarczyk]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2022. - 264, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Autor
Figura-Polaczyk Anna Cikowska Agata Gąsienica-Józkowy Bartłomiej Gąsienica-Józkowy Maciej Nodzyński Tomasz (1965- ) Rzeszótko Marcin Sztaba Piotr Ślusarczyk Wojciech (sport) Wilczyński Damian Witych Zuzanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi narciarskie Narciarstwo Skitouring Turystyka narciarska Turystyka zimowa
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny
Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności. Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika dowiesz się: - jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt, - jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych, - jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach, - jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach, - jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków, - jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego. Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pod górę : trening dla biegaczy i skitourowców / Steve House, Scott Johnston, Kílian Jornet ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 448 stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Autor
House Steve (1970- ). Jornet Kilian (1987- ). Pazdej Piotr. Johnston Scott.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Fizjologia człowieka Odporność Skitouring Trening sportowy Wydolność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
"Pod górę" to najlepsze kompendium dla biegaczy górskich i skialpinistów, jakie jest w tej chwili dostępne na rynku wydawniczym. Doskonały podręcznik dla sportowców, pragnących poprawić wyniki w sportach górskich, mogą napisać wyłącznie ludzie, których doświadczenie w szybkim poruszaniu się pod górę jest równie duże, jak wiedza o tym, co nauka mówi o funkcjonowaniu ludzkiego ciała. A Steve House i Scott Johnston nieraz udowodnili już swoje kompetencje w obu tych obszarach. Wspierani przez jednego z najwybitniejszych sportowców wytrzymałościowych naszych czasów Kíliana Jorneta oraz wielu innych znakomitych zawodników, wyjaśniają w przystępny sposób zarówno złożoność treningu w sportach górskich, jak i jego specyfikę. Ta książka to coś więcej niż tylko rzetelna wiedza, dzięki której każdy może nauczyć się efektywniej trenować i osiągnąć najwyższą formę – to także wspaniałe źródło motywacji, odkrywające przed czytelnikiem fascynujący świat górskich sportów wytrzymałościowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatry na nartach : przewodnik skiturowy / Wojciech Szatkowski. - Zakopane : Wydawnictwa Tatrzańskiego Parku Narodowego, 2014. - 372 s. : il. (gł. kolor.) ; 20 cm.
Autor
Szatkowski Wojciech (1966- ).
Temat
Turystyka narciarska Skitouring Tatry
Gatunek
Przewodnik turystyczny
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zbiory regionalne
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R-913(438) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej