Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(75)
Forma i typ
Książki
(75)
Poradniki i przewodniki
(26)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(48)
wypożyczone
(21)
tylko na miejscu
(12)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(62)
Czytelnia naukowa
(12)
Filia Os. Kochanowskiego
(1)
Filia Os. Wólki
(1)
Filia Os. Przydworcowe
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Os. Gorzków
(1)
Filia Os. Biegonice
(2)
Filia Os. Gołąbkowice
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(6)
Amen Daniel G. (1954- )
(4)
Petitcollin Christel
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Kacmajor Anna
(3)
Pokaż więcej ...
Kacmajor Magdalena
(3)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Herman Judith Lewis (1942- )
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kucewicz Katarzyna
(2)
Loberg Kristin
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Stamateas Bernardo
(2)
Überhuber Edyta
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Bartosiewicz Alicja
(1)
Bańka Augustyn (1950- )
(1)
Bensaid Catherine
(1)
Bergiel Anna
(1)
Berkan Aleksandra
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora (1956- )
(1)
Boenisch Edmond W. (1947- )
(1)
Brogan Kelly
(1)
Castle David J. (1961- )
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cleese John (1939- )
(1)
Czerwińska Ewa (tłumacz)
(1)
D'Souza Deepak Cyril
(1)
Epstein Mark (1953- )
(1)
Felstead Christine
(1)
Forward Susan
(1)
Frazier Donna
(1)
Friedman Howard S
(1)
Garcia Hector (1981- )
(1)
Glass Lillian
(1)
Golińska Lucyna
(1)
Gray Martin (1925- )
(1)
Grochmal Stanisław (1911-1995)
(1)
Grotowicz Wiktor (1958- )
(1)
Haney C. Michelle (1944- )
(1)
Herman Judith Lewis
(1)
Iwanicka-Maciura Anna
(1)
Jastrzębski Mateusz (psycholog)
(1)
Jaworska Aleksandra
(1)
Jones Hilary
(1)
Joseph Stephen
(1)
Juczyński Zygfryd
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Jäger Willigis (1925- )
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
King Brian (neurolog)
(1)
Kluczyńska Sylwia
(1)
Koltuska-Haskin Barbara
(1)
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta
(1)
Kołodziej Aleksandra (tłumacz)
(1)
Kraus Natalia J
(1)
Krzemińska Wanda
(1)
Köhnlechner Manfred
(1)
Lazarus Arnold A. (1932- )
(1)
Lazarus Clifford N. (1961- )
(1)
Lerner Harriet Goldhor
(1)
Leszczyńska Ewa
(1)
Linley p. Alex
(1)
Luboński Paweł (tłumacz)
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Majchrzak Małgorzata
(1)
Marklund Bertil (1945- )
(1)
Mastalski Janusz
(1)
Masłowski Marcin
(1)
Mazurczak Zenon
(1)
Mazurek Magdalena
(1)
Mieścicka Lidia
(1)
Miralles Francesc (1968- )
(1)
Murray Robin M. (1944- )
(1)
Namysłowski Stanisław J
(1)
Naumburg Carla
(1)
Olejnik Donata
(1)
Perlmutter Austin
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Podhajska Joanna
(1)
Płotka Aniela
(1)
Quarch Christoph (1964- )
(1)
Radomski Norbert
(1)
Reinhold Barbara Bailey
(1)
Ripley Amanda
(1)
Rozwadowska Anna
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Sachs Judith (1947- )
(1)
Schnabel Ulrich (1962- )
(1)
Schulz Jan
(1)
Shapiro Debbie (1953- )
(1)
Sher Barbara
(1)
Skowron Monika (tłumacz)
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Skynner Robin
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Sokołowska Ewa (1969- )
(1)
Stanley Jessamyn
(1)
Sudół Robert
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(19)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(25)
1901-2000
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(75)
Język
polski
(75)
Odbiorca
Kobieta
(3)
Rodzice
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(4697)
Kobieta
(4431)
Literatura polska
(4390)
Poezja polska
(3611)
Powieść angielska
(2578)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(2185)
Miłość
(1894)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1856)
Przyjaźń
(1821)
Powieść młodzieżowa polska
(1654)
Tajemnica
(1557)
II wojna światowa (1939-1945)
(1507)
Literatura
(1466)
Opowiadanie polskie
(1358)
Żydzi
(1328)
Język polski
(1297)
Relacje międzyludzkie
(1264)
Przedsiębiorstwo
(1231)
Pisarze polscy
(1103)
Śledztwo i dochodzenie
(1075)
Pamiętniki polskie
(1057)
Kultura
(1052)
Życie codzienne
(1022)
Zabójstwo
(988)
Filozofia
(975)
Powieść francuska
(972)
Powieść polska
(947)
Dziecko
(933)
Wojsko
(919)
Dramat polski
(905)
Zarządzanie
(890)
Publicystyka polska
(886)
Polacy za granicą
(874)
Policjanci
(851)
Sztuka
(844)
Magia
(835)
Nastolatki
(835)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(825)
Małżeństwo
(815)
Historia
(804)
Polityka
(784)
Zwierzęta
(760)
Rodzeństwo
(758)
Sekrety rodzinne
(706)
Powieść dziecięca polska
(704)
Dzieci
(694)
Trudne sytuacje życiowe
(678)
Dziewczęta
(676)
Duchowieństwo katolickie
(670)
Wojna 1939-1945 r.
(670)
Dziennikarze
(665)
Władcy
(651)
Powieść młodzieżowa angielska
(626)
Powieść niemiecka
(615)
Turystyka
(608)
Arystokracja
(597)
Środki masowego przekazu
(572)
Osoby zaginione
(568)
Politycy
(566)
Teatr polski
(554)
Wybory życiowe
(553)
Uczucia
(548)
Wychowanie w rodzinie
(545)
Relacja romantyczna
(544)
Młodzież
(543)
Kościół katolicki
(539)
Przestępczość zorganizowana
(534)
Tematy i motywy
(533)
Polityka międzynarodowa
(530)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(529)
Matki i córki
(523)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(523)
Holokaust
(494)
Mniejszości narodowe
(488)
Poezja dziecięca polska
(487)
Uczniowie
(486)
Poszukiwania zaginionych
(472)
Sztuka polska
(472)
Ludzie a zwierzęta
(453)
Wychowanie
(449)
Podróże
(438)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(436)
Bibliotekarstwo
(430)
Gospodarka
(429)
Powieść rosyjska
(421)
Komunikacja społeczna
(420)
Religia
(418)
Prawo
(414)
Pedagogika
(412)
Aktorzy polscy
(408)
Lekarze
(406)
Szkolnictwo
(405)
Śmierć
(405)
Mężczyzna
(403)
Malarstwo polskie
(401)
Matematyka
(401)
Chrześcijaństwo
(399)
Nauka
(388)
Psy
(387)
Regionalizm
(387)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-
(1)
1989-
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Szwecja
(1)
Gatunek
Poradnik
(24)
Wydawnictwa popularne
(11)
Poradniki
(2)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(16)
Medycyna i zdrowie
(14)
Rozwój osobisty
(11)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Pokaż mniej ...
75 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 223, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Autor
Abramczyk Beata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Kobieta Mindfulness Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Tekst na skrzydełkach.
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak bardzo przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój, gonitwę myśli, lęk, stres czy frustrację, tym częściej chorujemy. Życie w takim schemacie odziera nas z tego, co mamy najcenniejszego: wrażliwości i intuicji, która już nie podpowiada, co naprawdę jest nam potrzebne i co nas uszczęśliwia. Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję / dr Daniel G. Amen ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 336, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ) Bergiel Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Nawyki Regulacja emocji Sądy (psychologia) Techniki samopomocy Uczucia Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: Your brain is always listening : tame the hidden dragons that control your happiness, habits, and hang-ups.
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwolnij moc kobiecego mózgu : zadbaj o swój mózg dla poprawy zdrowia, nastroju, koncentracji, życia seksualnego i zasobów energii / Daniel G. Amen ; przeł. Bożena Jóżwiak. - Poznań : Rebis, 2015. - 454 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ) Jóźwiak Bożena.
Temat
Higiena psychiczna Kobieta Mózg Umysł
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 398, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ). Tuz Adam.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Na okładce: Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem.
Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go - by działał szybciej, sprawniej i wydajniej. Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy. Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swój mózg, zmień swoje ciało : jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - Wydanie w nowej szacie graficznej - Warszawa : MT Biznes, 2018. - 424 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Laurum)
Autor
Amen Daniel G. (1954- ). Sobolewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Trening umysłu
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł serii: Laurum
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychopatologia pracy / Augustyn Bańka. - Poznań : "Gemini", 1996. - 221 s. ; 24 cm.
Autor
Bańka Augustyn (1950- )
Temat
Praca Higiena psychiczna
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrozumieć siebie / Catherine Bensaid ; tł. Adam Szymanowski. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 1994. - 182, [10] s. ; 20 cm.
(Psychologia, Humanistyka.)
Autor
Bensaid Catherine. Szymanowski Adam (1938-2001).
Temat
Higiena psychiczna. Psychoterapia Samopoznanie. Stosunki interpersonalne.
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tytuł serii: Psychologia Humanistyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Os. Gorzków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marihuana i obłęd / [red.]: David Castle, Robin M. Murray, Deepak Cyril D'Souza ; [przekł. Aleksandra Berkan]. - Wyd. pol. - Warszawa : Medipage, cop. 2013. - XI, [1], 320 s., [8] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.
Autor
Berkan Aleksandra. Castle David J. (1961- ). D'Souza Deepak Cyril. Murray Robin M. (1944- ).
Temat
Marihuana. Psychozy. Schizofrenia. Narkomania Higiena psychiczna.
Druk dwuszpaltowy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 223 s. ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Autor
Boenisch Edmond W. (1947- ) Haney C. Michelle (1944- ). Jusewicz-Kalter Ewa.
Temat
Higiena psychiczna Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tytuł serii: Zadbaj o Siebie
Tyt. oryg.: "The stress owner's manual. Meaning, balance & health in your life".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prawda o kobiecej depresji : jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł / Kelly Brogan [oraz] Kristin Loberg ; przełożyła Donata Olejnik. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2017. - 372, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Brogan Kelly. Loberg Kristin. Olejnik Donata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Depresja psychiczna Higiena psychiczna Leki przeciwdepresyjne Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: A mind of your own : the truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives : featuring a 30-day plan for transformation.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Sensus Helion, copyright 2018. - 196 stron ; 21 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Sugiero Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Pokonywanie strachu Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: "Overcoming worry and stress".
Na okładce i stronie tytułowej: Autor bestsellera "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2018. - 389, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955) Cichawa Paweł
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: How to stop worrying and start living, 1948.
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trud istnienia / Kazimierz Dąbrowski. - [Wyd. 2]. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1986. - 183, [1] s. ; 19 cm.
(Omega : biblioteka wiedzy współczesnej, ISSN 0208-9653 ; 286)
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychiatria Psychoterapia Twórczość
Tytuł serii: Omega
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trud istnienia / Kazimierz Dąbrowski. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1975. - 194, [2] s. ; 20 cm.
(Omega : biblioteka wiedzy współczesnej, ISSN 0208-9653 ; 286)
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980).
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Twórczość
Tytuł serii: Omega
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Os. Kochanowskiego
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nieczynna z powodu awarii do odwołania.
Brak okładki
Książka
W koszyku
W poszukiwaniu zdrowia psychicznego / Kazimierz Dąbrowski. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1996. - XVII, [3] 178, [2] s. : 1 portr. ; 21 cm.
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
Temat
Higiena psychiczna Nerwice
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Czytelnia naukowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wprowadzenie do higieny psychicznej / Kazimierz Dąbrowski. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 294, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
Temat
Higiena psychiczna Nerwice
Bibliogr. s. 294-[295].
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia naukowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne / pod red. Kazimierza Dąbrowskiego. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1979. - 504 : il., tab. ; 21 cm.
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980).
Temat
Higiena psychiczna
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia naukowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowie psychiczne / pod red. Kazimierza Dąbrowskiego. - Wyd. 3. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1982. - 514, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980).
Temat
Higiena psychiczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Os. Gołąbkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trauma codzienności / Mark Epstein ; przeł. Robert Sudół. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2014. - 222 s. ; 24 cm.
(Sztuka Życia.)
Autor
Epstein Mark (1953- ). Sudół Robert.
Temat
Buddyzm Higiena psychiczna. Psychoterapia.
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tytuł serii: Sztuka Życia Charaktery
Tyt. oryg.: "The trauma of everyday life" 2013.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla biegaczy : popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu / Christine Felstead ; [tłumaczenie: Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 361 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Felstead Christine Masłowski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Higiena psychiczna Joga Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Tytuł oryginału: Yoga for runners, 2014.
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech. A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu. Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy. Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej