Masaż
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(54)
Forma i typ
Książki
(54)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje fachowe
(5)
Publikacje naukowe
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(45)
wypożyczone
(10)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(51)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży - Czytelnia
(1)
Filia Os. Kochanowskiego
(1)
Filia Os. Przydworcowe
(1)
Filia Os. Gołąbkowice
(1)
Autor
Zborowski Adam
(9)
Magiera Leszek
(3)
Prochowicz Zygmunt
(3)
Chavanne Jean-François
(2)
Drobner Zdzisław
(2)
Kaczara Joanna
(2)
Kasperczyk Tadeusz (1948- )
(2)
Lamboley Denis (1953- )
(2)
Maxwell-Hudson Clare
(2)
Walaszek Robert
(2)
Allen Laura (medycyna)
(1)
Andrzejewski Waldemar Andrzej
(1)
Atamanova Ekaterina
(1)
Black Cindy
(1)
Bochenek Anna
(1)
Borkowski Zygmunt Łukasz
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Broussal-Derval Aurelien (1982- )
(1)
Chaitow Leon
(1)
Chambers Graeme
(1)
Clay James H
(1)
Cok Kan
(1)
Davies Amber
(1)
Davies Clair
(1)
Dejnakowska Dobrochna
(1)
Domański Michał
(1)
Domański Olgierd
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Dziak Artur (1933- )
(1)
Evans Mark
(1)
Fritz Sandy
(1)
Ganneau Stephane
(1)
Gawłowski Xawery
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Gnat Rafał
(1)
Gromala-Rucka Maria
(1)
Gwardzik Monika (1987- )
(1)
Harrold Fiona
(1)
Janiszewska Agata
(1)
Javerliat Marie-Laure
(1)
Karpiłowska Magdalena
(1)
Kassolik Krzysztof
(1)
Kochański Maciej
(1)
Kokosz Mirosław
(1)
Kowalcze Marek
(1)
Kołodziejski Bolesław
(1)
Kuan Hin
(1)
Lacroix Nitya
(1)
Leligdowicz Andrzej
(1)
Leligdowicz Jacek
(1)
Lewandowski Grzegorz
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Lidell Lucy
(1)
Liebscher-Bracht Roland (1956- )
(1)
Mińska Barbara
(1)
Muscolino Joseph E
(1)
Myers Thomas W
(1)
Myers Tom
(1)
Nawrat-Szołtysik Agnieszka
(1)
Olszewski Łukasz
(1)
Orłowska Barbara
(1)
Overman Vicki
(1)
Pasek Jarosław (nauki kultury fizycznej)
(1)
Paszko Natalia
(1)
Petryka Robert
(1)
Piątek Justyna
(1)
Posłuszny Paweł
(1)
Pounds David M
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Połoczańska-Godek Sława
(1)
Prądzyński Bohdan
(1)
Pálos Stephan (1922- )
(1)
Pękala Przemysław Andrzej
(1)
Regner Anna
(1)
Riggs Art
(1)
Salach Wiesław
(1)
Sapota Weronika
(1)
Schier Józef F. (1934- )
(1)
Schmid Christina (1975- )
(1)
Simons David G
(1)
Skawran Katarzyna
(1)
Skulska Agnieszka
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Szymański Andrzej (1938- )
(1)
Thie John F
(1)
Thomas Sara
(1)
Voner Valerie
(1)
Walker Peter
(1)
Walocha Jerzy (1966- )
(1)
Walocha Klaudia M
(1)
Winnicka Lucyna (1928-2013)
(1)
Witkowska Magda
(1)
Zaugg Brigitte
(1)
Łuniewski Jacek
(1)
Śliwiński Zbigniew
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(24)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(9)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(54)
Język
polski
(54)
Odbiorca
Fizjoterapeuci
(4)
Masażyści
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Fizykoterapeuci
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Studenci
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(4697)
Kobieta
(4431)
Literatura polska
(4390)
Poezja polska
(3611)
Powieść angielska
(2578)
Masaż
(-)
Rodzina
(2185)
Miłość
(1894)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1856)
Przyjaźń
(1821)
Powieść młodzieżowa polska
(1654)
Tajemnica
(1557)
II wojna światowa (1939-1945)
(1507)
Literatura
(1466)
Opowiadanie polskie
(1358)
Żydzi
(1328)
Język polski
(1297)
Relacje międzyludzkie
(1264)
Przedsiębiorstwo
(1231)
Pisarze polscy
(1103)
Śledztwo i dochodzenie
(1075)
Pamiętniki polskie
(1057)
Kultura
(1052)
Życie codzienne
(1022)
Zabójstwo
(988)
Filozofia
(975)
Powieść francuska
(972)
Powieść polska
(947)
Dziecko
(933)
Wojsko
(919)
Dramat polski
(905)
Zarządzanie
(890)
Publicystyka polska
(886)
Polacy za granicą
(874)
Policjanci
(851)
Sztuka
(844)
Magia
(835)
Nastolatki
(835)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(825)
Małżeństwo
(815)
Historia
(804)
Polityka
(784)
Zwierzęta
(760)
Rodzeństwo
(758)
Sekrety rodzinne
(706)
Powieść dziecięca polska
(704)
Dzieci
(694)
Trudne sytuacje życiowe
(678)
Dziewczęta
(676)
Duchowieństwo katolickie
(670)
Wojna 1939-1945 r.
(670)
Dziennikarze
(665)
Władcy
(651)
Powieść młodzieżowa angielska
(626)
Powieść niemiecka
(615)
Turystyka
(608)
Arystokracja
(597)
Środki masowego przekazu
(572)
Osoby zaginione
(568)
Politycy
(566)
Teatr polski
(554)
Wybory życiowe
(553)
Uczucia
(548)
Wychowanie w rodzinie
(545)
Relacja romantyczna
(544)
Młodzież
(543)
Kościół katolicki
(539)
Przestępczość zorganizowana
(534)
Tematy i motywy
(533)
Polityka międzynarodowa
(530)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(529)
Matki i córki
(523)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(523)
Holokaust
(494)
Mniejszości narodowe
(488)
Poezja dziecięca polska
(487)
Uczniowie
(486)
Poszukiwania zaginionych
(472)
Sztuka polska
(472)
Ludzie a zwierzęta
(453)
Wychowanie
(449)
Podróże
(438)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(436)
Bibliotekarstwo
(430)
Gospodarka
(429)
Powieść rosyjska
(421)
Komunikacja społeczna
(420)
Religia
(418)
Prawo
(414)
Pedagogika
(412)
Aktorzy polscy
(408)
Lekarze
(406)
Szkolnictwo
(405)
Śmierć
(405)
Mężczyzna
(403)
Malarstwo polskie
(401)
Matematyka
(401)
Chrześcijaństwo
(399)
Nauka
(388)
Psy
(387)
Regionalizm
(387)
Gatunek
Podręczniki
(6)
Poradnik
(6)
Poradniki
(5)
Podręcznik
(4)
Podręczniki akademickie
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(13)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
54 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Jednymsłowem Znak, 2021. - 299, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz! Dzięki tej książce: zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne, poradzisz siebie z opadającymi powiekami, ujędrnisz cerę, • zlikwidujesz cienie pod oczami, podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem. 10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach! „Z mojego doświadczenia wynika, że spięte żwacze i mięśnie skroniowe potrzebują nie tyle rozluźnienia, ile uelastycznienia. Warto więc, by dbanie o elastyczność mięśni w obrębie żuchwy było częścią twojej codziennej rutyny, która powinna zawierać praktyki zarówno rozluźniające, jak i wzmacniające. Niestety, nie da się raz na zawsze pozbyć napięcia w żwaczach i mięśniach skroniowych. Struktury te mocno reagują na stres i tylko regularne ćwiczenia mogą zapewnić im równowagę. Zajrzyj do ostatniego rozdziału, w którym pokazuję, jak wykonać masaż tych mięśni. I pamiętaj – nie rób »dzióbka« w nadziei, że podciągniesz policzki! To nie zadziała, a przy ustach pojawią się nowe zmarszczki”. (fragment książki)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mobilność w treningu funkcjonalnym to najnowsza tego typu publikacja na polskim rynku wydawniczym. Zawiera kompleksową wiedzę dla każdego, kto chce utrzymać, przywrócić lub poprawić sprawność fizyczną, unikając dolegliwości bólowych ze strony układu ruchu zarówno w profesjonalnym i amatorskim sporcie, jak i w życiu codziennym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na s. tyt. : sprawdzona metoda leczenia bólu tkanek miękkich, teraz dostępna w przystępnej i praktycznej formie. Fibromialgia, zespół bólu mięśniowo-powięziowego, ból lędźwiowo-krzyżowy, zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, ból szyi i szczęki, ból barku zamrożonego, zapalenie stawów, ból głowy, ból kolan i stóp, urazy powypadkowe, bóle stawów i mięśni, urazy sportowe oraz urazy na skutek przewlekłego przeciążenia mięśni i ścięgien.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery proste masaże : praktyczny poradnik / Zdzisław Drobner. - Wydanie 3. zmienione. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 115, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Temat
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Opisane techniki masażu służą do szybkiej relaksacji, a dzięki tej książce z łatwością przyswoisz ich zasady. Niezwykle skutecznie i szybko pozwolą Ci rozluźnić mięśnie, pozbyć się bólu i odzyskać formę. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Septem)
Temat
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Tytuł serii: Septem
Na okładce: W każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie. Masaż stymulujący, antystresowy i kojący.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Masaż niemowlęcia / Joanna Kaczara. - Wrocław: Wydawnictwo Astrum, [2014]. - 124, [1] s. : il. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Masaż niemowlęcia / Joanna Kaczara. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 2014 . - 124, [1] s. : il. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż klasyczny / Marek Kowalcze. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2018. - 178, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej