SOWA OPAC : Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego w Nowym Sączu

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mobilność w treningu funkcjonalnym : efektywny ruch i oddech, eliminacja bólu, poprawa sprawności / Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau ; redakcja merytoryczna Paweł Posłuszny ; tłumaczenie: Xawery Gawłowski, Weronika Sapota. - Wydanie pierwsze polskie / redakcja merytoryczna Paweł Posłuszny. - Wrocław : MedPharm Polska, 2021. - VII, [3], 347 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Broussal-Derval Aurélien (1982- ) Ganneau Stéphane Posłuszny Paweł Sapota Weronika Gawłowski Xawery

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wysiłek fizyczny Sport rekreacyjny Zdrowie fizyczne Kinezyterapia Masaż Narząd ruchu Leczenie bólu Trening zdrowotny

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Mobilność w treningu funkcjonalnym to najnowsza tego typu publikacja na polskim rynku wydawniczym. Zawiera kompleksową wiedzę dla każdego, kto chce utrzymać, przywrócić lub poprawić sprawność fizyczną, unikając dolegliwości bólowych ze strony układu ruchu zarówno w profesjonalnym i amatorskim sporcie, jak i w życiu codziennym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ból w praktyce pielęgniarskiej / redakcja naukowa Małgorzata Knap, Sabina Krupa ; [autorzy: dr n. med. Monika Borek, dr n. med. Edyta Cudak-Kasprzak, dr n. med. Marcin Czop, mgr Klaudia Długoborska, lek. med. Jerzy Domagała, dr n. med. Michał Domagała, dr n. o kf. Jolanta Dudek, dr hab. n. med. Kinga Gaweł, mgr piel. Katarzyna Górecka, dr n. med. Aleksandra Gutysz-Wojnicka, mgr piel. Katarzyna Illmer, lek. med. Agnieszka Jankowska, dr n. o zdr. Jerzy Kiszka, mgr farm. Bartosz Knap, dr n. med. Małgorzata Knap, dr n. med. Karolina Knap-Czop, dr n. o zdr. Sabina Krupa, dr n. o zdr. Katarzyna Lewandowska, dr n. med. Dorota Maciąg, dr hab. n. med. Wioletta Mędrzycka-Dąbrowska, dr n. med. Agata Michalska, dr n. med. Edyta Naszydłowska, dr n. o zdr. Ewelina Nowak, dr n. o zdr. Dorota Ozga, dr n. o kf. Justyna Pogorzelska, mgr Paulina Stróżyk, dr ks. Paweł Tambor, mgr Krystyna Woźniak, mgr Alicja Wójcik, mgr Mariusz Zabrzeski]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2022. - XVI, 208 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Knap Małgorzata (pielęgniarstwo) Krupa Sabina Borek Monika Cudak Edyta Katarzyna Czop Marcin Długoborska Klaudia Domagała Jerzy (anestezjolog) Domagała Michał (anestezjolog) Dudek Jolanta (kultura fizyczna) Gaweł Kinga Górecka Katarzyna (pielęgniarka) Gutysz-Wojnicka Aleksandra Illmer Katarzyna Jankowska Agnieszka (medycyna) Kiszka Jerzy Knap Bartosz Knap-Czop Karolina Lewandowska Katarzyna (pielęgniarstwo) Maciąg Dorota Mędrzycka-Dąbrowska Wioletta Michalska Agata (fizjoterapia) Naszydłowska Edyta Nowak Ewelina (1986- ) Ozga Dorota Pogorzelska Justyna Stróżyk Paulina (medycyna) Tambor Paweł (1976- ) Woźniak Krystyna (medycyna) Wójcik Alicja (pielęgniarka) Zabrzeski Mariusz

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Pielęgniarki i pielęgniarze Szkoły wyższe

Temat

Ból Leczenie bólu Pielęgniarki i pielęgniarze Pielęgniarstwo operacyjne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W imieniu redaktorów naukowych i zespołu autorów pragniemy zaprezentować Państwu wydanie książki Ból w praktyce pielęgniarskiej. Zawiera ona trzy części, które obejmują całościowo wielowymiarowe pojęcie bólu. Każda z części poświęcona jest odmiennym płaszczyznom problematyki bólu. Autorzy poruszają zagadnienia filozofii bólu i cierpienia, przybliżają fizjologię i genetykę bólu, aż po medyczne i praktyczne aspekty terapii bólu i pielęgnowania pacjentów z bólem w opiece szpitalnej. Pragniemy, aby książka ta stanowiła zbiór wiedzy z zakresu problematyki bólu, który może stanowić genezę zagadnienia bólu na różnych poziomach kształcenia. Wielopoziomowe kształcenie w pielęgniarstwie ustawia ten zawód na poziomie jednego z ważnych filarów w medycynie, a jest on oparty na specjalistycznych dziedzinach pielęgniarstwa, gdzie problematyka bólu zawsze jest tak bardzo istotna. Wiedza na temat znaczenia bólu w medycynie daje podstawę do tego, aby absolwent uczelni medycznych był kształtowany na płaszczyźnie wiedzy o bólu i wrażliwości na ludzkie cierpienie. Ból, z jakim pielęgniarka spotyka się w procesie pielęgnowania pacjentów w chorobie, jest wszechobecny, więc należy go w sposób profesjonalny monitorować i leczyć, a traktować go jako jeden z pięciu parametrów życiowych. Autorzy przybliżają również wykorzystanie Międzynarodowej Klasyfikacji Diagnoz ICNP w opiece pielęgniarskiej nad pacjentem z bólem, która stanowi nowy model postępowania w procesie pielęgnowania chorych. Książka może stanowić także źródło wielu informacji dla studentów innych kierunków medycznych. Jako redaktorzy mamy nadzieję, że pozycja, którą Państwu oddajemy do rąk, zagości w Państwa domach i będziecie mogli wracać do niej jak do „małego centrum informacji” o bólu. Dzięki autorom rozdziałów i wydawnictwu żywimy nadzieję, że książka ta będzie mogła być z powodzeniem wykorzystywana na poziomie kształcenia akademickiego i podyplomowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ból : mózg, opioidy i zagadki medycyny / Abdul-Ghaaliq Lalkhen ; tłumaczenie Łukasz Müller. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 330, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Lalkhen Abdul-Ghaaliq Müller Łukasz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ból Fizjologia człowieka Leczenie bólu

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Pain : the science of the feeling brain, 2020.

ANATOMIA BÓLU autorstwa jednego z największych światowych ekspertów. Pierwsza książka w jasny, dogłębny i fascynujący sposób wyjaśniająca, co nauka wie o mechanizmach powstawania bólu i walce z nim. Jak to możliwe, że kobieta po cesarskim cięciu odczuwa mniejszy ból niż pacjentka, która przeszła równie inwazyjny zabieg? Jak substancja, która miała zwalczać robaki jelitowe, stała się najpopularniejszym lekiem przeciwbólowym? Dlaczego ból wciąż pozostaje dla medycyny zagadką? Większość z nas łączy ból ze złamaną nogą lub krwawiącą raną. Tymczasem organem, który odpowiada za ból, jest przede wszystkim mózg, a na stopień odczuwania bólu wpływ ma nie tylko skala obrażeń – ważne są też nasze emocje, charakter i płeć, a nawet przekonania. Zagadki, jakie stawia przed medycyną ból, okazały się tak skomplikowane, że w walce z nim sięgano na oślep po różne środki farmakologiczne, m.in. antydepresanty dziś znajdujące zastosowanie jako narkotyki. Z kolei bezsilność w leczeniu przewlekłego bólu wykorzystały koncerny farmaceutyczne, które doprowadziły do epidemii uzależnień od opioidów na przerażającą skalę. Najnowsze badania naukowe, historia medycyny i farmakologii oraz poruszające przypadki z własnej praktyki lekarskiej – książka eksperta medycyny bólu dr. Lalkhena to intrygująca opowieść o jednym z najbardziej uniwersalnych ludzkich doświadczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osteopatia w domu : proste metody, dzięki którym złagodzisz przewlekły ból głowy, szyi, ramion, pleców, bioder, kolan i stóp - skutecznie i długotrwale / dr Torsten Pfitzer, Marion Lechner ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 236, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Lechner Marion Lewiński Piotr Pfitzer Torsten

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu Medycyna manualna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej i okładce: Bóle głowy, migrena, dźwięczenie w uszach, zawroty głowy, problemy ze szczękami, bóle barku, zwapnienie okołobarkowe, zespół cieśni podbarkowej, zamrożony bark, bóle w klatce piersiowej, łokieć tenisisty, ogólny ból mięśniowy, zespół cieśni nadgarstka, bóle kręgów, postrzał (lumbago), skolioza, bóle pleców, problemy oddechowe, bóle w pachwinie, bóle stawu biodrowego, biodro trzaskające, kurcze łydki, naciągnięcie więzadeł, lokalne napięcia mięśni, ból w stawie skokowym, ostroga piętowa, paluch koślawy (halluks).

Tytuł oryginału: Osteopathie für zu Hause : Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln : mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie.

Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna naturalna, a w szczególności osteopatia, jest skuteczna i na zawsze może uwolnić cię od bólu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok : jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia / Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht ; przekład Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Krzysztof Gieremek. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 262, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Liebscher-Bracht Roland (1956- ). Bracht Petra (1956- ). Janiszewska Agata. Gieremek Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba zwyrodnieniowa stawów Fizjoterapia Leczenie bólu Stretching Masaż Rehabilitacja medyczna Zdrowe odżywianie Stawy (anatomia) Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Die Arthrose Lüge.

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Mało tego – może się do niego przyczyniać! "Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osteopatia w praktyce : proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo - szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu / Torsten Liem, Christine Tsolomidos ; [tłumaczenie Maria Stożek-Dahl]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 411, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Liem Torsten Tsolodimos Christine (1956- ) Stożek Maria (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby kości Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu Medycyna manualna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Das Osteopathie selbsthilfe Buch: wie Osteopathie wirkt und die Selbsheilung fördert : mit Übungen für jeden Tag.

Nazwa pierwszego autora wyróżnione typograficznie.

Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii manualnych oraz leczenia przez dotyk wyjaśnia, jak samodzielnie możesz dbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Prezentuje proste do wykonania ćwiczenia oddechowe i skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem. A także narzędzia do osiągnięcia równowagi i harmonii w swoim ciele. Osteopatia – twoja droga do uzdrowienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mauskop Alexander Kotlęga Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje naukowe

Temat

Ból głowy Leczenie bólu Migrena Neurologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The End of Migraines : 150 ways to stop your pain.

Bóle głowy i migreny to jedne z najczęstszych przypadłości, które dokuczają człowiekowi. Są o tyle przykre, że często trudno stwierdzić ich przyczynę, ustalić częstotliwość i nasilenie oraz jakoś zabezpieczyć się przed kolejnym atakiem. Tym bardziej cenna wydaje się książka renomowanego neurologa dr Alexandra Mauskopa, światowej sławy eksperta od migren, dyrektora Nowojorskiego Centrum Bólu Głowy. Mając wieloletnie doświadczenie kliniczne oraz otwarty umysł ten szanowany lekarz stworzył praktyczne kompendium dla osób szukających ulgi od różnych rodzajów bólów głowy. Jego książka ma dużą wartość praktyczną, ponieważ proponuje nie tylko podejście akademickie i konwencjonalne, ale również to nie-lekowe, alternatywne, co jednoznacznie pokazuje, że autorowi rzeczywiście zależy na dobru pacjenta i człowieka w potrzebie. Z proponowanych ponad 150 strategii leczniczych każdy na pewno znajdzie coś, co zadziała w jego przypadku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie z migreną? / dr Katy Munro ; przełożyła Katarzyna Babicz. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 319, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Munro Katy Babicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie bólu Migrena Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Managing your migraine.

Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób – często w samotności, zmagając się nie tylko z niewyobrażalnym bólem, ale również ze społecznym niezrozumieniem, niedowierzaniem i brakiem akceptacji. Migrena jest lekceważona, stygmatyzowana i błędnie diagnozowana. To genetyczne, neurologiczne schorzenie mózgu, które potrafi zrujnować życie, jest czymś o wiele poważniejszym niż „zwykły ból głowy”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I po bólu : nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie / Nick Potter ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 283, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Potter Nick (1950- ) Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ból Choroby ludzi Choroby psychosomatyczne Leczenie bólu Układ nerwowy Urazy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The meaning of pain : what it is, why we feel it, and how to overcome it.

Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć. Ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To właśnie on mówi nam, że nasze ciało nie działa dobrze. Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i jego przyczyn. Przywołując historie pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu. Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć. Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć. Stres i niepokój niszczą nasze zdrowie w ukryty sposób. Nick Potter udowadnia, że zrozumienie tego ma kluczowe znaczenie w leczeniu chronicznego bólu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność / Kelly Starrett, Glen Cordoza ; [przekład Paweł Kaczmarek]. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 491 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Starrett Kelly Cordoza Glen Kaczmarek Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ćwiczenia siłowe Fizjoterapeuci Leczenie bólu

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kinezjologia stosowana w praktyce : samodzielnie przywrócić prawidłowe napięcie i funkcje mięśni / prof. Lyudmila Vasilyeva ; [tłumaczenie Sebastian Markiewicz]. - Wydanie I. - [Białystok] : Vital Gwarancja Zdrowia, [2022]. - 316, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Vasilyeva Lyudmila Markiewicz Sebastian (1978- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kinezjologia Leczenie bólu Mięśnie Stawy (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej książce znajdziesz szczegółowe ilustracje i opisy technik kinezjoterapii, refleksologii, terapie manualne i zasady masażu powięzi. Jeżeli będziesz wykonywać zalecane ćwiczenia i aktywność fizyczną prawidłowo, organizm wróci do zdrowia. Najważniejsze jest to, że korzystając z tej książki, sam znajdziesz przyczynę bólu i ją zlikwidujesz. W tym podręczniku kinezjologii znajdziesz pomoc przy każdym bólu. Odkryj przyczynę bólu i pozbądź się go.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)